Indånding af ilt = at vende aldring?
Ilt er et vigtigt stof, der er nødvendigt for den menneskelige vejrtrækning. Ilt kommer ind i menneskekroppen gennem lungerne og transporteres af røde blodlegemer til forskellige væv og organer i menneskekroppen, hvor det giver næring til cellemetabolismen. Men efterhånden som menneskekroppen ældes, fortsætter dens iltoptagelsesevne med at falde. Ifølge en undersøgelse udført af professor Hermrnasen i 1973:
1. En voksen på 70 kg trækker vejret omkring 20.000 gange om dagen og inhalerer omkring 0,75 kg ilt om dagen.
2. Kvinders iltoptagelsesevne topper mellem 15 og 25 år og falder med en hastighed på 2,5 % om året.
3. Mænds iltoptagelsesevne topper mellem 20 og 30 år og falder med en hastighed på 2% om året.
Aldring er en naturlig fysiologisk proces i menneskekroppen og et irreversibelt fænomen. Aldring påvirkes dog af mange faktorer, herunder miljømæssige faktorer, genetiske faktorer, psykologiske faktorer, sygdomme, livsstil osv. Det er et resultat af et samspil mellem flere faktorer.
Hvad er "teorien om hypoxi og aldring"?
Nogle forskere mener, at den individuelle aldring begynder ved fødslen. I denne forstand er den menneskelige livsproces aldringsprocessen. Desuden er kronisk hypoxi og aldring gensidigt årsagssammenhængende. Kronisk hypoxi accelererer vores aldring, og aldring i sig selv medfører kronisk hypoxi i kroppen.
Efter alderdommen degenererer menneskekroppens grundlæggende fysiologiske funktioner, herunder degeneration af det kardiovaskulære system, åndedrætssystemet og centralnervesystemet. Ovenstående resultater af fysiologisk aldring forårsager direkte, at ældre har et reduceret iltindtag, en reduceret evne til at transportere ilt og en reduceret effektivitet i udnyttelsen af ilt, hvilket får hele kroppens væv til at være i en tilstand af kronisk hypoxi i varierende grad.
Hvis kroppen er i en tilstand af kronisk hypoxi, vil den ilt, der transporteres til organerne, også falde, og organfunktionerne vil blive påvirket eller endda ude af stand til at fungere, hvilket forårsager forskellige kroniske sygdomme, degeneration af fysiologiske funktioner og accelereret aldring. Derfor er menneskelig aldring og kronisk hypoxi to sider af samme sag og påvirker hinanden.
I 1969 målte udenlandske forskere, at det arterielle iltpartialtryk hos ældre faldt med 3 mmHg for hvert aldersår, det vil sige, at iltpartialtrykket gradvist faldt med alderen, hvilket resulterede i hypoxi – også kendt som "hypoxi-ældningsteorien".
Ilt tegner sig for den højeste andel af de stoffer, som mennesker har brug for, op til 61%, efterfulgt af kulstof, der tegner sig for 20%, og brint tegner sig for 12%. Resten, såsom nitrogen, calcium, klor, fosfor, svovl, fluor, natrium, magnesium og jern, tegner sig alle for meget små andele.
Kronisk hypoxi og almindelige geriatriske sygdomme
- Mange ældresygdomme er kroniske sygdomme, som kan påvirke kroppens iltforsyning eller udløses af hypoxi. Kort sagt er de oftest relateret til ilt.
- Hjernen er det organ med det højeste iltbehov i menneskekroppen og er også ekstremt følsomt over for hypoxi.
- Når hypoxi først opstår, vil menneskekroppen reagere med en kompenserende beskyttende reaktion.
- Hvis de kompenserende reaktioner ikke opfylder kroppens behov, vil hjernecelleskader være vanskelige at genoprette. En række patologiske forandringer vil efterfølgende udvikle sig i vitale organer såsom hjerte, lunger, lever og nyrer.
Hvordan genvinder man den "tabte" ilt?
Aldring er en naturlig fysiologisk proces i menneskekroppen. Iltinhalation kan ikke opnå en "omvendt vækst" af alderdom, og det kan heller ikke fuldstændigt undgå de negative virkninger af forskellige geriatriske sygdomme. Det kan dog minimere sværhedsgraden af de fleste geriatriske sygdomme, forhindre sygdommen i at forværres, fremme heling og bremse aldringsprocessen.
Ved regelmæssigt og rettidigt at supplere iltindtaget kan ældre direkte kompensere for tabet af essentiel iltforsyning på grund af nedsat fysiologisk funktion og dermed opretholde den normale funktion af forskellige organer i kroppen.
Opslagstidspunkt: 4. august 2025